野田順子おっぺけぺ~
らくらくキッチン
ジュン
2011年06月28日 15:27
お腹すっきりなる
スープ
ごぼうのささがき
ベーコン
鷹の爪
コンソメ
塩こしょう
余った野菜ならなんでも
今日はセロリの葉っぱです
フライパンにオリーブオイルと鷹の爪を入れる
ベーコンを炒めごぼうのささがきも炒め
コンソメ(粉)をスプーン一杯を入れ炒めたら
具が少し見えているぐらい水を入れて5分したら刻んだセロリの葉っぱを入れ3分
あっという間に出来上がり
お通じは
Good
夏バテ防止
ダイエットに最適です
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